Χυμός πιείτε τον πριν κοιμηθείτε για να κάψετε λίπος στην κοιλιά

116 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΙΤΑ
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. **** ΝΕW UPDATE ****

Το “μυστικό” του είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και “αναγκάζει” να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή της κοιλιάς.
Τι θα χρειασετείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα

1 λεμόνι
1 αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
½ ποτήρι νερό

Παρασκευή του ροφήματος
Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για
ύπνο.

Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό
Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:
-Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
-Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.

-Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.

-Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.

-Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.

Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.

**** ΝΕW UPDATE **** 

2. Χυμός πιείτε τον το πρωί για να κάψετε λίπος στην κοιλιά
Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει.
Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις τεράστιες αλλαγές στο μεταβολίσμό σου!
Θα χρειαστείς:
2 φλυτζάνια νερού σε θερμοκρασία δωματίου 
Χυμό από 2 λεμόνια 
2 κουταλιές του γλυκού μηλόξιδο 
2 κουταλιές του γλυκού, μέλι, 
λίγο φρέσκο τζίντζερ τριμμένο.

Τα ανακατεύεις αμέσως πριν το πιεις!
Φρόντισε να πίνεις από ένα κάθε πρωί και τη διαφορά όχι μόνο θα τη δεις αλλά θα τη νιώσεις κιόλας.

**** ΝΕW UPDATE **** 

3. Και για αυτούς που θέλουν κάτι πιο απλό από τις προηγούμενες συνταγές , μόνο 2 υλικά.
Μερικές φορές, είναι… απλά αδύνατο να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από το περιττό βάρος. Φαίνεται ότι… δεν θα καταφέρεις να το πετύχεις όσο κι αν προσπαθήσεις…
Το λεγόμενο θαυματουργό ρόφημα απώλειας βάρους έχει… εκπληκτικά αποτελέσματα! Βοηθά τον οργανισμό να αφαιρέσει την περίσσεια νερού, εξαλείφοντας την ίδια στιγμή το φούσκωμα. Η προετοιμασία δεν θα σας πάρει περισσότερο από 5 λεπτά, γιατί είναι περισσότερο από εύκολο να προετοιμαστεί αυτό το σπουδαίο ρόφημα. Έτσι, εάν είστε τεμπέλης και δεν σας αρέσει να γυμνάζεστε, μη διστάσετε ούτε ένα λεπτό. Δοκιμάστε το!

Συστατικά: 
– 1 λεμόνι 
– 60 γραμμάρια μαϊντανό 
– 200 ml νερό

Οδηγίες:
Στύψτε το λεμόνι και ψιλοκόψτε το μαϊντανό σε μικρά κομμάτια (χρησιμοποιήστε μπλέντερ). Στη συνέχεια, τα βάζετε σε ένα ποτήρι μαζί και ρίχνετε το νερό από πάνω τους.
Κατανάλωση: Ο ουσιώδης κανόνας για να είναι αποτελεσματικό αυτό το ποτό: το πίνουμε πάντα με άδειο στομάχι! Πάρτε ένα φλιτζάνι αυτού του ποτού κάθε πρωί πριν από το πρωινό. Το καταναλώνουμε για 6 ημέρες και στη συνέχεια κάνουμε ένα διάλειμμα 10 ημερών.
Δεν είναι μόνο ότι επιταχύνει το μεταβολισμό σας, αλλά δίνει επίσης στο σώμα σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Μην χάνετε το χρόνο σας.
Αρχίστε να καταναλώνετε αυτό το θαυμάσιο ποτό και αποκτήστε ένα υγιές σώμα!
Πηγή http://www.athensmagazine.gr/

Δείτε σχετικά άρθρα στο Ιστολόγιο μας:
Δ19
189 ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΙΤΑ 

Σημαντικοί παράγοντες και λάθη σε δίαιτες 
196 ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΙΤΑ 

116 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΙΤΑ
Δ45
86 ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

6 μέθοδοι για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά σας


Προσοχή οι πληροφορίες που δημοσιεύονται αφορούν συνδέσμους βιβλίων και Ισοτόπων για βότανα και διατροφή που υπάρχουν στο διαδίκτυο εμείς ούτε είμαστε αρμόδιοι ούτε προτείνουμε τη χρήση τους , παρακαλούμε για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στους αρμόδιους Ιατρούς,  και τους συγγραφείς των βιβλίων και των άρθρων. Και ειδικά σε σοβαρά θέματα υγείας όπως αυτό πάρτε άμεσα οδηγίες ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΡΜΟΔΙΟ ΙΑΤΡΟ ο οποίος είναι ο μόνος κατάλληλος να κρίνει πως θα πρέπει να συνδυαστεί η φαρμακευτική αγωγή με τη διατροφή.
Σε κάθε περίπτωση, προτού αποφασίσετε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική μέθοδο καταπολέμησης κάποιας ασθένειας/πάθησης, είναι σώφρον να επικοινωνήσετε πρώτα με τον *προσωπικό 
σας (*θεράπων)  ιατρό, ο οποίος θα σας συμβουλέψει κατάλληλα.
Προσοχή μην χρησιμοποιήσετε κάποιο βότανο ή έλαιο στο οποίο είστε αλλεργικοί. Ενώ ποτέ δεν πρέπει να ξεπερνάτε τις δοσολογίες ( συμβουλευτείτε μόνο Ειδικό ). 
Προσοχή στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό πριν τη χρήση βοτάνων πάρτε άμεσα οδηγίες αποκλειστικά και μόνο από γυναικολόγο σας.

Πηγή
http://www.iatropedia.gr/diatrofi/to-rofima-pou-kei-to-lipos-stin-kilia-kathos-kimaste/42150/
hhttp://olasimera.gr/ti-na-pieite-prin-koimitheite-gia-na-kapsete-lipos-stin-koilia/
http://olasimera.gr/pies-ayto-kathe-proi-kai-xase-kathe-ixnos-koilias/
http://earthshareme.com/sothikame-pinete-ayto-me-adeio-stomaxi-gia-mia-ebdomada-kai-tha-xasete-olo-to-lipos-sas/
http://www.athensmagazine.gr/diets/swthhkame-pinete-ayto-me-adeio-stomaxi-gia-mia-ebdomada-kai-tha-xasete-olo-to-lipos-sas

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Pages